admin
No Comments

Θηλάστε με την ησυχία σας

Decrease Font Size Increase Font Size Text Size Print This Page

lactationΠεράσατε 9 μήνες βλέποντας την κοιλιά σας να μεγαλώνει και τώρα που ο μικρός σας άγγελος έφτασε στη γη…μαντέψτε! Ήρθε πεινασμένος! Και περιμένει εσάς για τον ταΐσετε…

Τόσο για το μωρό σας όσο και για εσάς, εάν αυτό είναι το πρώτο σας παιδί, η διαδικασία του θηλασμού θα είναι μια πρωτόγνωρη εμπειρία και μέχρι να βρείτε το ρυθμό σας θα σας πάρει κάποιο καιρό. Οπλιστείτε με υπομονή και βοηθήστε το μωρό σας μάθει πώς να θηλάζει.

 

Το στομάχι του μωρού σας μόλις αυτό γεννηθεί θα έχει το μέγεθος ενός μεγάλου βόλου, οπότε αντιλαμβάνεστε πως θα θέλει να τρώει συνεχώς μικρές ποσότητες κάθε 2-3 ώρες. Για το γάλα σας δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί η φύση τα έχει προβλέψει όλα και ο οργανισμός σας θα παράγει σίγουρα αρκετό γάλα για το μωρό σας.

 

Ο θηλασμός ενδέχεται να είναι μια κάπως επίπονη διαδικασία, ειδικά στην αρχή. Οι ρώγες σας ίσως να ερεθιστούν, αλλά σίγουρα αυτό ίσως να συμβεί μόνο τις πρώτες μέρες του θηλασμού. Βέβαια, εάν εσείς συνεχίσετε να πονάτε για μέρες, καλό θα ήταν να αναζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας, καθώς υπάρχουν τρόποι να ανακουφιστείτε από τους πόνους. Ωστόσο, συχνά η πιο απλή λύση για να απαλλαγείτε από τους πόνους, είναι να τοποθετήσετε το μωρό σας σε μια καλύτερη θέση όταν θηλάζει για να μην σας πονάει με το στοματάκι του.

 

Τώρα με το θηλασμό το στήθος σας ίσως σας φανεί πιο μεγάλο κι από το όρος Έβερεστ και οι φλέβες σας ίσως να γίνουν τόσο έντονες όπως φαίνονται τα μεγάλα ποτάμια της γης στον παγκόσμιο άτλαντα…μην ανησυχείτε…μόλις εσείς και το μωρό σας βρείτε το ρυθμό σας στο θηλασμό το στήθος σας θα ξεπρηστεί (και θα σταματήσει να βγάζει γάλα ανεξέλεγκτα). Εν τω μεταξύ…απολαύστε το νέο, πλούσιο μπούστο σας!!!

 

Πάρτε το απόφαση πως για κάποιο διάστημα τα άπλυτα πιάτα και το ασυγύριστο σπίτι θα γίνουν οι καλύτεροι φίλοι σας…δεν πειράζει εάν δεν μπορείτε να κάνετε όλες τις δουλειές του σπιτιού για λίγο καιρό…αυτό που προέχει τώρα είναι να αφοσιωθείτε στο μωράκι σας. Κι αν σας προσφέρουν τη βοήθειά τους συγγενείς ή φίλοι μην πείτε όχι…κανείς δεν είπε πως πρέπει να τα κάνετε όλα μόνες σας.

 

Εάν πεινάσετε, φάτε. Εάν είστε κουρασμένη, κοιμηθείτε. Εάν περιμένετε επισκέψεις αλλά προτιμάτε να μην σας δει κανείς όπως είστε όλη μέρα με τις πυτζάμες σας, ακυρώστε τους ευγενικά το ραντεβού και καλέστε τους με την πρώτη ευκαιρία όταν θα νιώσετε καλύτερα.

 

Περίπου 6 εβδομάδες αφότου ξεκινήσετε να θηλάζετε το μωρό σας, θα έχετε πλέον βρει το ρυθμό σας και η διαδικασία του θηλασμού θα έχει γίνει σχεδόν ρουτίνα για εσάς. Το στήθος σας θα έχει επανέλθει στο φυσιολογικό του μέγεθος και θα έχετε αρχίσει να συνηθίζετε πια και την ύπαρξη του νέου μέλους της οικογένειάς σας!

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>